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Edla Santa Brígida
21 de jan.2 min de leitura
O silêncio da mente ou o barulho do coração? - Como pensamentos autocríticos sabotam sua paz
Em algum momento, todos nós enfrentaremos uma batalha interna entre o silêncio que buscamos e o barulho emocional gerado por pensamentos...
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Edla Santa Brígida
11 de dez. de 20242 min de leitura
Como dores físicas se conectam a emoções não resolvidas?
Não basta apenas o tratamento físico. O corpo e a mente estão intrinsecamente conectados. Diversos estudos e autores renomados, como a...
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Edla Santa Brígida
2 de dez. de 20242 min de leitura
A importância da conexão entre mente e corpo.
A relação entre mente e corpo sempre despertou interesse em diversas áreas do conhecimento, desde a filosofia até as ciências modernas....
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Edla Santa Brígida
22 de nov. de 20242 min de leitura
Dicas para equilibrar razão e emoção.
Em um mundo cada vez mais complexo, a inteligência emocional tornou-se uma competência indispensável. Saber reconhecer, compreender e...
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