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Montanha que traduz a tranquilidade, característica essencial para tratamentos de transtornos mentais e emocionais.

Tratamento auxiliar para
transtornos mentais e emocionais. 

Liberte-se das feridas emocionais que
atormentam a sua vida e redescubra seu valor. 
e-brígida Terapia | Especializada em tratamentos auxiliar para transtornos mentais e emocionais.
Transtornos mentais e emocionais

São condições que afetam o pensamento, o humor e o comportamento de uma pessoa, prejudicando sua qualidade de vida e suas relações e podem surgir por uma combinação de fatores, incluindo genética, histórico de traumas, estresse constante e desequilíbrios químicos no cérebro. Felizmente, o tratamento é possível e pode incluir uma combinação de terapia, medicação (orientada por psiquiátras), alimentação saudável, sono com qualidade e exercícios físicos.

 

A conscientização sobre saúde mental é essencial para que mais pessoas busquem ajuda com profissionais qualificados (psiquiatras, psicólogos e terapeutas) sem medo do estigma, para que aconteça o bem-estar e a integração saudável em sociedade.

sobre
Abordagem

A abordagem tem fundamento em 5 (cinco) referências científicas de autores renomados na área de psicologia, coaching e comportamento humano, e ainda, ferramentas poderosas de processo de coaching e hipnose. 

 

80% dos problemas emocionais que afetam a pessoa na fase adulta tem origem na primeira infância (0 a 7 anos de idade). As experiências vivenciadas nessa fase da infância ficam armazenadas na memória a longo prazo "O subconsciente". Ele comanda a mente humana e com as memórias negativas, o adulto desenvolve atitudes e sentimentos que o fazem sofrer e que impactam em suas relações. Sem saber e querer, o adulto revive as emoções do passado nas atitudes do presente. 

Existem cinco feridas emocionais que desencadeiam problemas seríssimos na fase adulta. Problemas esses, que minhas técnicas terapêuticas e ferramentas podem auxiliar no tratamento. Veja abaixo do botão. 

e-Brígida terapia | Uma conversa, uma orientaçào, uma dica.
tratamentos
Sentimento
de solidão. 
Dificuldade em confiar e medo de ser enganado(a).
Sentimentos de raiva e frustração, rigidez e perfeccionismo.
Vergonha, autodepreciação e dificuldades em aceitar o próprio valor.
Carência afetiva e medo de ficar só.
Baixa autoestima, autocrítica e medo de não ser aceito(a).
artigos
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